Ayurvedische lichaamsmassages
Voor totale ontspanning van lichaam en geest.
Lijst van diensten
-
ANANDA ANTI-STRESS RITUEEL
Heb jij last van je gewrichten en/of spieren?
Veel spierspanning en verkrampte spieren?
Last van rugpijn, hoofdpijn en/of andere pijnen in het lichaam?
Slaap je slecht, onrustig of heb je last van slapeloosheid?
Heb je last van angsten, stress en/of moeite om te ontspannen?
Ben je (over-)vermoeid of zit je tegen een burnout aan?
Dan is dit RITUEEL echt iets voor jou!
Het ANANDA (= gelukzaligheid/geluk) ANTI-STRESS RITUEEL is de ideale behandeling voor mensen die:
- Hoogsensitief zijn
- Oververmoeid zijn
- Gevoelig zijn voor prikkels
- Richting een burnout gaan en/of in een burnout zitten
- Veel (spier-)spanning in hun lichaam ervaren
De Ananda Anti-Stress kan preventief worden ingezet of om specifieke klachten te genezen en/of de balans in lichaam en geest te herstellen en klachten te verminderen.
Deze Ayurvedische drukpuntmassage wordt gecombineeerd met Aromatherapie en Kristaltherapie om het zenuwstelsel terug in zijn ruststand te brengen.
I.c.m. een lichte gezichtsverzorging en een marma- en edelsteen gezichtsmassage is het de ideale behandeling voor DIEPE ONTSPANNING.
Drukpuntmassages staan bekend om hun rustgevende en ontspannende werking. Bij iedere drukbeweging voel je de spanning uit je lichaam vloeien en zak je steeds verder weg in een diepe ontspanning.
Het verbetert daarnaast de doorbloeding, lymfedrainage en geeft mentale rust.
Kortom een heerlijke behandeling om tot diepe ontspanning te komen en lichaam en geest (weer) in balans te brengen.
-
ANANDA ANTI-STRESS 90
90 min - €122,00
Inclusief gekozen 'Floral Water' t.w.v. €10,95-€14,00
- Intake
Om specifieke klachten door te spreken en de huidconditie te bepalen.
Op basis hiervan worden de producten, essentiele olien en behandeling gekozen.
- Voetbad met magnesiumzout
- Geurreis
- Drukpuntmassage achterzijde lichaam (van hoofd tot voeten)
- Lichte, ontspannende gezichtsverzorging bestaande uit:
* Reiniging
* Vliesmasker met Floral Water
* Marma drukpunt en Edelsteen gezichtsmassage
* Gezichtsmasker
- Drukpuntmassage voorzijde van het lichaam (armen, benen en voeten)
- Geniet na met een heerlijk drankje om weer terug te komen in het 'hier en nu'
-
ANANDA ANTI-STRESS 120
120 min - €152,00
Inclusief gekozen 'Floral Water' t.w.v. €10,95-€14,00
Kies dit ritueel wanneer je ook meer aandacht wilt besteden aan de gezichtsverzorging.
De behandeling is hetzelfde als de ANANDA ANTI-STRESS 90, maar extra is hierbij:
- Peeling van het gezicht
- Onzuiverheden verwijderen OF Epileren
Lijst van diensten
-
Just Relax - Aroma Body Ritual
45 min - €59,50
Een diep ontspannend body ritual dat lichaam en geest tot rust brengt.
Deze massage is een combinatie van Aromatherapie & warme olie en speciaal gericht op het loslaten van stress, vastzittende spieren en spanning in rug, nek en schouders.
De massage is zacht en vloeiend en werkt kalmerend op het zenuwstelsel, waardoor spieren kunnen ontspannen, stijfheid vermindert en je lichaam en geest diepe rust ervaren.
Geen sportmassage of deep tisuse, maar een ontspannende behandeling met aromatherapie, warmte en aandacht, voor wie behoefte heeft aan diepe ontspanning en rust.
-
INHOUD
- Ontvangst
- Geurreis & openingsritueel 'Anti-Stress'
- Droogmassage van rug, nek en schouders met de Silk Gloves van Lakshmi. Ideaal voor het verbeteren van de doorbloeding in de weefsels.
- Warme Art-Reum oliemassage van rug- nek-, schouders. Langzaam, ritmisch en warm om het zenuwstelsel te kalmeren, waardoor spieren zullen loslaten.
- Black Mud masker als rugpakking, met warme doeken & hotstone stenen voor ontgifting en diepe ontspanning.
- Art Reum balsem voor stijve en pijnlijke spieren en gewrichten.
- Geniet na met een kopje thee & iets lekkers.
-
EXTRA
15 min - €15,00
Benen ook meenemen?
Boek dan wat extra tijd in.
15 min - €15,00
Extra ontspanning en ontgifting toevoegen aan jouw JUST RELAX - Body Ritual?
Start dan met een heerlijke, verwarmend en ontspannend magnesium voetenbad + scrubbehandeling van de voeten.
10 min - €10,00
Liever wat dieper werken op spierontspanning?
Boek dan een extra 'cup sessie' erbij, voor verbeteren van de doorbloeding en spierontspanning.
Lijst van diensten
-
Kundalini Flow - Deep Tissue MassageLijstitem 1
60 min - €77,00
90 min - €112,00
De Kundalini Shakti Flow massage, is een speciale Ayurvedische lichaamsmassage voor mensen die last hebben van vastzittende spieren, onverwerkte / opgekropte emoties en toe zijn aan diepe rust en ontspanning.
Tijdens deze massage worden zowel de buik, borstbeen, rug, nek en schouders meegenomen.
Ons lichaam slaat onverwerkte emoties en spanningen op in de (buik-)organen en het bindweefsel (van o.a. rug, nek en schouders).
Dit kan klachten geven als stijfheid, vermoeidheid, pijn, zorgen, piekeren, onrust, opgeblazen gevoel, onzekerheid, opgekropte emoties en het gevoel niet in balans te zijn.
Door deze specifieke gebieden zacht en met aandacht te masseren, kan de energie (Kundalini) weer vrij gaan stromen.
Het zenuwstelstel kan ontspannen, er ontstaat rust, ruimte en balans voor zowel lichaam als geest.
Tijdens de massage wordt er gebruik gemaakt van warme Ayurvedische olien, hotstone stenen en cups.
Echt een cadeau aan jezelf!
-
INHOUD 60 minLijstitem 2
- Ontvangst & Intake
- Voetenbad met magnesium, voor ontspanning van het zenuwstelsel
- Geurreis
- Stoelmassage tijdens voetbad
- Buikmassage met essentiele olien om opgeslagen spanning zachtjes los te maken en energie weer vrij te laten stromen
- Deep Tissue Massage rug, nek en schouders met essentiele olien
- (Holistische) Cupping massage rug voor diepere ontspanning en doorbloeding
- Black Mud Kleimasker voor ontgifting
- Chakra stenen, tijdens masker, voor balanceren van de 7 chakra's, ontspanning en rust
- Geniet na met een heerlijke kopje thee en iets lekkers
-
INHOUD 90 minLijstitem 3
Zoals massage omschreven bij 60 min.
EXTRA:
- Been-/voetmassage voor en achterzijde
-
Contra Indicaties
Niet masseren / overleg bij een van de volgende klachten:
- Ontstekingen in de buik, zoals blindedarm- en nierbekkenontsteking
- Kanker / in dit specifieke gebied als de buik en ruggenwervel
- Koorts / bij acute infecties
- (1e trimester) zwangerschap
en nog op buik moeten kunnen liggen
- Bij hevige menstruatiepijn/klachten
- Hernia
Let op:
- min. 6 weken wachten na buikoperatie of littekens in dit gebied
-
Extra info Kundalini Energie
Onze kundalini (levens-)energie ligt opgeslagen bij het stuitbeen, de basis van onze wervelkolom.
Wanneer deze kundalini energie niet goed kan stromen, kan dit zowel fysieke als mentale klachten geven.
Om deze kundalini energie weer vrij te laten stromen, werken we tijdens deze massage op het openen van de energiebanen, loslaten van blokkades (o.a. in het bindweefsel van onze rug & buik(organen)) en het openen van de chakra's.
Dit doen we o.a. door de deep tissue massage, specifieke essentiele olien en het gebruik van chakra edelstenen.
Op deze manier kan onze (levens-)energie weer vrij stromen, met als resultaat meer emotionele balans, fysieke ontspanning en verlichting/vermindering van specifieke klachten.